“キッチンうつ”という言葉があるくらい、料理を苦痛に感じる方も多いようです。 たとえば、ご飯の献立を考えるだけで不快な気持ちになることなどがあります。 料理は楽しく、趣味だと感じる方もいます。 反対に、料理はつまらなくて、ただの義務と感じる方も…

大きさに関係なく、誰もが悩みを抱えていますよね。 ほんの小さなミスや、後から感じる失敗など、 考えれば考えるほど不安になることも。 「大丈夫」と自分に言い聞かせてみても、何となく引っかかってしまうものです。 時々、ほかのことに手がつかないくら…

あなたは今の仕事が楽しいですか？やりがいがありますか？ 仕事が単調で飽きてしまったり、 つまらないと感じている人もいるかもしれません。 仕事にやりがいを感じなくて転職を考えている人もいるでしょう。 私は以前やりがいを求めて転職した一人です。 転…