親知らずの抜歯後はコーヒーや食事も注意！？すべきこととダメなこと！

親知らずって、歯茎で隠れていたり、半分出ていたり、

全部出ていたり、色々だそうですね。

私は、上下奥4本とも全部出ていて、

これまでとても健康的で何もありませんでした。

でも、やっぱり一番奥で歯ブラシが届きづらく磨きづらかったのか、

虫歯が発生してしまい、左上の親知らずを抜きました！

「高齢になった時や何かあった時、

　親知らずの歯を使って治療ができるそうなので、

　他の親知らずは置いておこう。」

と思っていましたが、やっぱり上の奥は磨きづらいですね。

右側の親知らずも、虫歯の小さいのが出来ていました。

そんな中、歯を抜いた後の、するべきこととしてはいけないこと、

当時の私はとても気になっていました。

そこで調べたり歯科医の先生から聞いたこと、

私の復習もかねて今回ご紹介させて頂きますね。

親知らずの抜歯後は穴が開いた状態！抜いた後のお手入れですべきこと！

歯を抜いた後は、そこに穴が開いている状態です。

そこに汚れがたまったり、菌がたまったりしないように注意が必要です。

歯医者さんで殺菌の薬を出されるので、食後はその薬で歯磨きをします。

その後、口をゆすいで、歯磨き粉で歯磨きをします。

そして、うがい薬でうがいをします。

抜いた部分はまだ、歯ブラシでゴシゴシしないように！

そして、傷口は菌が入りやすいので、抗生剤が処方されると思います。

きちんと指示された通りに飲んでください。

また、麻酔が聞いている間（1～2時間）は、口がしびれている状態です。

舌や頬、唇をかまないように注意してください。

もし麻酔が切れて痛みがでた場合のために、

鎮痛剤も処方されると思うので、指示された通りに飲んでください。

親知らずの抜歯後は食事やコーヒーも注意！してはいけないこと！

それではしてはいけないことは何でしょうか。

特別なことは全くなくて、刺激を控えることはやっぱり大事です。

それではその刺激を与える行為の中で、

特に日常生活で気を付けたいことを紹介します。

・強いうがい！

歯を抜いた後は、出血した血が固まっています。

強くうがいをしてしまうと、せっかく固まった血がはがれて、

また出血してしまう可能性があります。

・親知らずを抜いてできた穴を、舌や指で触る

こちらも同じく固まった血がはがれて、出血してしまう可能性があります。

また、傷口から菌が入って感染して、炎症を起こす可能性もあります。

・入浴や激しい運動やその他の口内への刺激となること！

末梢血管が広がり、血行が良くなるので、血が出やすくなります。

また、腫れや痛みが強くなったりする可能性があります。

入浴はシャワー程度に控えるようにしましょう。

・塩分の高いものや、刺激の強いものは食べないように！

・氷などの極端に冷たいものは、余計に悪くなる可能性が・・・！

・飲物をストローで強く吸ったり、麺類などを強くすする！

血の固まったものが、はがれてしまう可能性があります。

ゆっくり飲むようにしないと、固まりが流れてしまします。

・コーヒーや緑茶などの刺激物は控えるように！

これは、案外歯医者では言われないのですが、

カフェインが含まれている飲み物も良くないのです。

カフェインには、抹消血管を広げる作用があるため、

出血しやすくしてしまいます。

まとめ

抜歯って、痛いようにしか思えなくて、抜くのに勇気がいるんですよね

反対側を抜くのに1年もかかりました。笑

でも、いざ抜いてみると、一瞬でぬけました！

抜いたあとの注意点は出血が再びしないようにするためや、

菌が入って感染したり、悪くなったりしないためにするべきことや、

してはいけないことばかりです！

自分の歯や口の状態を守るためなので、出血に気を付けて、過ごしてください。