仕事や学校に追われて、あっという間に過ぎていく日常。 知らず知らずのうちに、周りの環境の中で、 人はストレスをためがちです。 仕事や学校でのストレスをためすぎると、 身体にも良くない影響が出てしまいます。 だからこそ、休日の過ごし方が大切になり…
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