痩せると目標体重を決めて、1年後に設定。 まずはダイエットから始めようと自宅で色々始めましたが、 自宅で自分だけで痩せられる自信なし！ ジムに通うことが一番かと思い契約しました。 元々腰や膝を痛めていた為、プールが良いと聞き、 プールから始める…