ハンドクリームは手のひらに塗らない？正しい塗り方で手の平も保湿！

手荒れしやすい方には、欠かせないハンドクリーム。

しかし、ハンドクリームを塗った後は、

ベタついてスマホもさわれないなんてことに。

そんなベタつきが気になるあなたは、

もしかして、次のような塗り方をしていませんか？

• 手のひらにハンドクリームを乗せ、そこから伸ばして全体に塗る
• ハンドクリームをたっぷり出し過ぎている

これは、手のひらをベタつかせてしまう塗り方です。

ベタつきを抑えるためには、塗る順番を変えましょう。

最初に手の甲、それから手のひら、指の順番です。

そして、ハンドクリームの適量を知りましょう。 

適量とは、直径1.5㎝から2㎝大。

あるいは、人差し指の第1関節分の長さ程度ですよ。

重要なのは、最初に両手の甲に、適量のハンドクリームを広げること。

両手の甲を合わせてクリームを広げてから、全体に伸ばしていくように塗れば、

手のひらのベタつきは抑えられるでしょう。

それでは詳しく解説しますね！

順番が大事！正しいハンドクリームの手のひらがべたつかない塗り方！

それでは、ベタつきを抑えるハンドクリームの塗り方、早速やってみましょう！

①手の甲にハンドクリームを適量出す

　（チューブタイプでなく、容器に入っている場合は、

　　人差し指で取って手の甲につければOK）

②両手の甲を合わせてハンドクリームを伸ばす

③手のひらにも伸ばしていく

④指一本ずつ、指の根元から指先、

　爪までねじるようにして引っ張りながら塗る

⑤両手を組むようにして、指と指の間も塗る

「手の甲からでも、手のひらからでも、結局同じじゃないの？

　塗る順番ってそんなに大事？」

こう思った方もいるかもしれません。

では、なぜ順番が大切なのかを説明しますね。

手の甲と手のひら、ハンドクリームを塗った後、

どちらが先に乾燥すると思いますか？

身体のつくりからいって、手の甲は外側、手のひらは内側を向いているので、

手の甲の方が、手のひらより乾燥しやすい状態にあります。

ですから、先にたっぷり手の甲に塗り、残りを手のひらにという順番が大切。

逆にしてしまうから、いつまでも手のひらのベタベタ感が残ってしまい、

不快に感じるのです。

「それなら、ハンドクリームは手の甲だけ塗ればいいんじゃない？」

実際に、ベタつきが不快で、手のひらには塗らない人も多いと聞きます。

ですが、ハンドクリームは、手のひらにも塗った方が良いでしょう。

というのは、手は日常生活の中で、最も水に触れる機会が多い部分。

炊事・洗濯など、水に触れるたびに、手の皮脂は流れていきます。

当然、手のひらもハンドクリームを塗って保護してあげた方がいいのです。

それに、手のひらを使わなければ、

指先や指全体にしっかり塗ることはできませんしね。

もう一工夫で超しっとり！？ハンドクリームの更に効果的な塗り方！

先ほど紹介した塗り方に、もう一工夫加えて、

更にしっとり&ベタつかない方法を紹介しましょう。

ハンドクリームを塗る前に、以下のことをしてみてください。

▼手やハンドクリームを温める

手やハンドクリームが冷えていると、クリームの伸びが悪く、

皮膚に浸透しにくいため、ついついクリームのつけ過ぎにつながります。

▼温めた後に、化粧水を塗り込む

化粧水をつけることで、保湿効果がグンと上がります。

それに、手を化粧水でしっとりさせてからハンドクリームを塗ると、

クリームがよく伸びるので、クリームの使用量が抑えられます。

化粧水は、あなたがすでに持っている物でOK。

使用回数が多くなるので、手用に安い化粧水を準備するのも良いでしょう。

持ち歩けるように、ミニボトルスプレーに入れておけば便利ですよ。

どちらも、ハンドクリームの使用量を抑えられますから、

先ほど紹介した適量よりも、少なめにすることができますよね。

つまり、ベタつきを抑えることにつながります！

しっとり＆ベタつかないハンドクリームの塗り方、これで完璧！

まとめ

ハンドクリームの塗り方を、ほんのちょっと変えるだけ。

これで、日々の水仕事も、乾燥の季節がやってきても、怖くないですね！

ハンドクリームが欠かせないという乾燥肌のあなたも、

ベタつきが苦手で、ハンドクリームに抵抗があるあなたも、

いつまでもしっとりすべすべの手を保つために、

是非紹介した方法を試してみてくださいね。